Idosos já podem se inscrever para hidroginástica
Número de vagas é limitado em 100 participantes
Venâncio Aires - 02/03/2017

Créditos: Foto/Divulgação
Praticar atividade física é ideal em todas as fazes da vida, e a hidroginástica na terceira idade é uma ótima opção, pois o corpo passa por inúmeras transformações, como declínio de massa muscular, óssea e queda na capacidade aeróbica, são ideais para os idosos que são ativos e que não gostam de ficar parados. Pensando nisso o gabinete da Primeira Dama em parceria com a professora Liane Fagundes de Mello realizarão aulas de hidroginástica voltadas para os idosos interessados. As vagas serão limitadas ao número de 100.
As aulas acontecerão com a frequência de duas vezes por semana, com duração de 45 minutos cada e serão ministradas pela professora Liane. A hidroginástica é uma atividade física muito prazerosa, que proporciona bem estar, diversão e uma vida social mais ativa, idosos interessados em participar das atividades devem comparecer no gabinete da Primeira Dama e preencherem uma ficha de inscrição. Além de hidroginástica, serão disponibilizadas aulas de ginástica ao custo de R$ 5,00 mensais, e também deve iniciar nas próximas semanas as caminhadas dos grupos da melhor idade.
As aulas acontecerão com a frequência de duas vezes por semana, com duração de 45 minutos cada e serão ministradas pela professora Liane. A hidroginástica é uma atividade física muito prazerosa, que proporciona bem estar, diversão e uma vida social mais ativa, idosos interessados em participar das atividades devem comparecer no gabinete da Primeira Dama e preencherem uma ficha de inscrição. Além de hidroginástica, serão disponibilizadas aulas de ginástica ao custo de R$ 5,00 mensais, e também deve iniciar nas próximas semanas as caminhadas dos grupos da melhor idade.
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